Diagnostik & Steuerung

Um das Training sinnvoll planen zu können und mit den korrekten Intensitäten zu trainieren ist eine regelmäßige Leistungsdiagnostik wichtig.

Ich biete Ihnen folgende Leistungen an:

• Laktatleistungsdiagnostik mit  HF-Messung auf dem Laufband/ Rad-/Ruderergometer oder im Feld

•   sportwissenschaftliche Auswertung           mit WINLAKTAT

•   Trainingsplanung und Periodisierung